دانلود پاورپوینت مدیریت زمان جهت رشته روان شناسی در قالب 33 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

مردم دنیا ادراکات متفاوتی از زمان دارند.بعنوان مثال تفاوت در میانگین ساعات کاری ، وقت شناسی و اوقات فراغت نوع نگرش افراد در کشورها و فرهنگهای مختلف نسبت به زمان متفاوت است.در بعضی از فرهنگها زمان بسیار محدود و بنابراین برنامه ریزی و مدیریت زمان اجتناب ناپذیر است.اما در مورد کشورهای کمتر توسعه یافته همانند ایران، زمان قربانی اصلی بی برنامگی ها ی ماست.چه بسا افرادی برای خود برنامه ریزی بسیار مدون و منعطفی نیز داشته باشند ،اما بی برنامگی هایی که در جامعه وجود دارد، آنها را از زمان و برنامه زمانی عقب می اندازد. اگر میخواهید از وقت خود به شیوه ای اثربخش بهره ببرید باید نگرشها و عادات خود را بشناسید.شیوه استفاده از زمان به عادتهای ما برمیگردد بنابراین کمی وقت صرف کنید تا بیاموزید چگونه میتوان این عادات را بهبود بخشید. یک تکنیک برای تجزیه و تحلیل و شناخت عادات عبارتست از تقسیم زمان به بخش های 30 دقیقه ای و ثبت دقیق فعالیتهای انجام شده در این دوره و سپس دسته بندی کارهای مشابه و تعیین وقت صرف شده برای هر گروه و مرور و تجزیه و تحلیل آن 

فهرست مطالب
مقدمه
زمان دو جنبه دارد
تفاوت های فرهنگی و نگرش به زمان
تغییر نگرش
فرآیند بهبود مدیریت زمان
خود ارزیابی
شناسایی الگوها
ارزیابی الگوهای رفتار کاری یا چرخه نیروی ذهنی و بدنی
ارزیابی مهارتهای کنونی در زمینه مدیریت زمان
تکمیل پرسشنامه خود ارزیابی / ایجاد جدول زمانبندی
فرآیند چند مرحله ای تغییر
ده مورد از رایج ترین عوامل اتلاف زمان
تسلط بر مکاتبات اداری
مبارزه برای کاهش مکاتبات کاری
چک لیست کاهش مکاتبات کاری
رسیدگی موثر به مکاتبات کاری
پیامدهای یک میز کار آشفته
نکاتی برای مدیریت مکاتبات اداری
بایگانی موثر
نکاتی جهت مدیریت پرونده ها
و...